Les disciplines douces a pratiquer en salle de sport
Vous voulez faire du sport, mais vous n’êtes pas fan du sport intense avec les tempes saillantes et le corps dégoulinant de sueur ? Ce n’est […]
Santé / Bien-être
Quels sont les avantages et inconvénients de l’aromathérapie ?
L’aromathérapie est une branche de la médecine alternative qui s’appuie sur les propriétés des huiles essentielles extraites des plantes aromatiques. Elle est utilisée pour rétablir […]
Le jogging fait-il maigrir ?
Le jogging est une forme d’activité physique motrice qui consiste à courir à un rythme lent ou calme. Il se pratique généralement à l’extérieur, mais […]
Hernie discale lombaire : symptômes, causes et traitements
Du nombre des affections touchant aux nerfs, il y en a une qui se distingue des autres. Bien que paraissant simple à première vue, elle […]
5 conseils pour avoir un bon karma
Voulez-vous aborder la vie avec une attitude positive et laisser la négativité derrière vous ? C’est le moment idéal pour améliorer votre karma ! Vous […]
Mantra : qu’est-ce que c’est et à quoi sert-il dans la méditation ?
Les mantras sont des outils puissants fréquemment adoptés en méditation. La pratique du mantra ou méditation transcendantale a une histoire très ancienne. Il existe différentes […]
La magnétothérapie : qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert ?
La magnétothérapie relève du domaine des thérapies physiques ; c’est-à-dire des thérapies qui exploitent les principes de la physique pour apporter des bienfaits à notre corps. […]
L’aromathérapie : À quoi ça sert, et comment est-ce que ça marche ?
On entend souvent parler d’aromathérapie, mais qu’est-ce que c’est exactement ? Beaucoup connaissent ce mot, mais ne savent pas en quoi elle consiste réellement et […]
Diabète gestationnel : Causes, diagnostic et traitements
Le diabète gestationnel est une forme d’intolérance au sucre qui apparaît pendant la grossesse et se termine avec elle. Les complications de cette affection et […]
Comment se débarrasser de la douleur sans anti-inflammatoires ?
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont largement prescrits dans le monde, souvent pour une utilisation à long terme, pour un certain nombre de maladies courantes. […]
MALA : qu’est-ce que c’est, comment l’utiliser et comment choisir le vôtre ?
Le mala (ou mālā) est l’un des outils les plus précieux et les plus fascinants utilisés dans la méditation. C’est un véritable chapelet méditatif utilisé, […]
L’ambre : Propriétés et bienfaits
Énergique, chaleureux et lumineux : telles sont les qualités qui définissent parfaitement l’ambre, l’une des pierres les plus appréciées dans le monde de la cristallothérapie. […]
Mal de dos : symptômes, causes et remèdes
Ne le niez pas, au moins une fois dans votre vie, vous avez aussi souffert de mal de dos, n’est ce pas ? Parfois, la douleur […]
Que se passera-t-il si vous buvez 1 verre de jus de céleri pendant 7 jours !
Bien que le jus de céleri soit utilisé régulièrement pour une bonne santé, cette recette est désormais considérée comme du « médicament ». Des millions […]
La vérité derrière les mythes du cholestérol
Comprendre les dangers d’un taux de cholestérol élevé aide à maintenir des niveaux sains ; ceci vous permettra de réduire les risques de maladie cardiaque, de […]
Sélénium : À quoi ça sert, quels en sont les besoins quotidiens et pourquoi prendre un supplément de sélénium ?
Le corps humain n’a pas besoin de grandes quantités de sélénium. Mais de façon étonnante, il est inclus dans la liste des minéraux présents uniquement […]