
Guide de bien-être : routines et habitudes pour une vie plus équilibrée
Le bien-être est un état de satisfaction et d’équilibre qui englobe la santé physique, mentale ainsi que l’harmonie émotionnelle et sociale. Adopter des routines bien-être […]
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Le confort au quotidien est devenu une priorité pour beaucoup de personnes, particulièrement dans le contexte du travail à domicile et des longues heures passées […]
Le bain froid, aussi connu sous le terme de cryothérapie, est une pratique de plus en plus prisée par les sportifs et les amateurs de […]
Anti-inflammatoire, Anxiolytique ou encore Antipsychotique, le CBD se voit attribuer souvent des vertus nombreuses et variées. Cette molécule extraite des plants de chanvre industriel attire […]
L’ostéopathie est une pratique thérapeutique non conventionnelle. Elle consiste notamment à faire des manipulations manuelles afin de détendre les muscles et de soulager ou de […]
Vous voulez faire du sport, mais vous n’êtes pas fan du sport intense avec les tempes saillantes et le corps dégoulinant de sueur ? Ce n’est […]
L’aromathérapie est une branche de la médecine alternative qui s’appuie sur les propriétés des huiles essentielles extraites des plantes aromatiques. Elle est utilisée pour rétablir […]
Le jogging est une forme d’activité physique motrice qui consiste à courir à un rythme lent ou calme. Il se pratique généralement à l’extérieur, mais […]
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Les mantras sont des outils puissants fréquemment adoptés en méditation. La pratique du mantra ou méditation transcendantale a une histoire très ancienne. Il existe différentes […]
La magnétothérapie relève du domaine des thérapies physiques ; c’est-à-dire des thérapies qui exploitent les principes de la physique pour apporter des bienfaits à notre corps. […]
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Le diabète gestationnel est une forme d’intolérance au sucre qui apparaît pendant la grossesse et se termine avec elle. Les complications de cette affection et […]
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont largement prescrits dans le monde, souvent pour une utilisation à long terme, pour un certain nombre de maladies courantes. […]
Le mala (ou mālā) est l’un des outils les plus précieux et les plus fascinants utilisés dans la méditation. C’est un véritable chapelet méditatif utilisé, […]
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