Comment perdre du poids pendant la ménopause ?
La ménopause est la période physiologique de la vie d’une femme qui coïncide avec la fin de sa fertilité. Elle est caractérisée par des changements […]
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3 bonnes stratégies pour arrêter de fumer
Pensez-vous que le moment est venu pour vous d’arrêter de fumer pour de bon ? Si oui, alors toutes nos félicitations ! Augmentez vos chances […]
11 aliments qui peuvent aider à réduire votre taux de cholestérol
Si votre taux de cholestérol a grimpé au fil des ans, vous vous demandez peut-être si changer votre alimentation peut vous aider. Idéalement, votre taux […]
Les bienfaits de l’incroyable thé vert japonais : Le matcha
Le matcha est une forme de thé vert en poudre qui a traditionnellement joué un rôle dans la cérémonie du thé japonaise. Il a récemment […]
8 Façons de vaincre le stress au travail avec le CBD
Êtes-vous stressé au travail ? Si c’est le cas, alors sachez que vous n’êtes pas seul. Selon l’American Psychological Association (APA), près de 60% des […]
Quels sont les symptômes du diabète de type 2?
Le diabète de type 2 est la forme la plus courante de diabète. Cela se produit lorsque la glycémie augmente en raison des problèmes d’utilisation […]
Que faire en cas de baisse de libido?
On parle de baisse de libido lorsque l’activité sexuelle subit une perturbation. Bien qu’elle soit susceptible de créer un climat de tension et de doute […]
Pourquoi le barbecue vertical est meilleur pour la santé ?
Les barbecues traditionnels, bien que populaires, ont tendance à négliger les aspects sanitaires. En effet, leur source de chaleur est directement située sous les aliments. […]
Top 10 des aliments chargés d’antioxydants contre le cancer
Notre mode de vie a des effets sur divers aspects de notre corps, plus qu’on ne peut l’imaginer. Le risque de maladies chroniques telles que […]
L’huile de CBD, quels en sont les bienfaits ?
Longtemps méconnu par le grand public, le Cannabidiol (CBD) est aujourd’hui sous les feux des projecteurs en France et en Europe. Particulièrement prisé pour ses […]
Comment Pratiquer l’Alimentation Consciente?
Manger fait partie intégrante de notre vie, même si certaines personnes ne le prennent pas au sérieux ou ont peu de temps ou de ressources […]
Et si l’activité physique aidait à traiter la dépression?
L’activité physique a été associée à un large éventail d’avantages pour la santé. Par exemple la prévention du cancer, de la densité osseuse, de la […]
Le régime cétogène
Le régime cétogène est un type de régime consiste à manger des macronutriments qui sont déséquilibrés par rapport à l’équilibre normal de bonnes habitudes alimentaires. […]
Les balances Connectées: 5 façons dont elles peuvent vous aider à rester en bonne santé
Un bon pèse-personne connecté peut stimuler votre motivation à gérer votre poids et encourager les enfants à prendre de bonnes habitudes. Les balances corporelles « smart » […]
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Ceinture lombaire : les bonnes et les mauvaises ceintures
Plus le monde évolue, plus vous devez mener toutes sortes d’activités qui peuvent se révéler nocives pour notre santé. Lorsqu’il s’agit d’activités nécessitant l’usage de […]